Psikologi positif tetap mengajarkan bahwa kita perlu untuk menerima pengalaman negatif dan menyadari emosi negatif yang muncul. Sebaliknya, psikologi positif mengajarkan bagaimana menghadapi pengalaman negatif dengan tepat agar kita bisa bangkit kembali dan menjadi individu yang lebih baik
The Psychology of Execution: Mengerti Perilaku Manusia dan Strategi Psikologis agar Selalu Unggul dan Beruntung dalam Situasi Bisnis Apa Pun membahas bagaimana faktor psikologis memengaruhi pengambilan keputusan, kepemimpinan, negosiasi, serta keberhasilan dalam dunia bisnis. Buku ini menguraikan berbagai aspek perilaku manusia, seperti motivasi, persepsi, emosi, kebiasaan, dan pola pikir yang …
Buku ini menguraikan konsep kecerdasan emosional sebagai faktor penting yang memengaruhi keberhasilan seseorang dalam kehidupan pribadi, sosial, dan profesional. Penulis menjelaskan bahwa kesuksesan tidak hanya ditentukan oleh kecerdasan intelektual (IQ), tetapi juga oleh kemampuan mengenali, memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosi secara tepat, serta membangun hubungan yang sehat dengan…
Banyak di antara kita yang sebenarnya sudah tahu kalau dalam sehari, kita butuh tidur 8 jam. Tapi, pada praktiknya, tidak semua orang bisa tidur selama 8 jam, atau bahkan menyepelekannya. Ah, lumayan bisa tidur 6 jam semalam.Masih bisa nih nonton YouTube sejam lagi, baru jam 12, biasa juga tidur jam 1. Penyebabnya bisa dari rutinitas yang dijalani, kebiasaan yang disadari nggak baik (tapi tetap…
Buku Re Thinking: Memikirkan Ulang Apa yang Kita Percaya membahas pentingnya kemampuan untuk mengevaluasi kembali keyakinan, asumsi, dan cara pandang yang selama ini diterima sebagai kebenaran. Buku ini mengajak pembaca untuk mengembangkan pola pikir terbuka, kritis, dan fleksibel dalam menghadapi perubahan, informasi baru, serta berbagai persoalan dalam kehidupan pribadi maupun sosial.\\r\\n\\…
Buku Thinking, Fast and Slow membahas cara kerja pikiran manusia dalam memproses informasi, membuat penilaian, dan mengambil keputusan. Daniel Kahneman menjelaskan bahwa terdapat dua sistem utama dalam berpikir, yaitu Sistem 1 yang bekerja secara cepat, intuitif, dan otomatis, serta Sistem 2 yang bekerja lebih lambat, sadar, analitis, dan membutuhkan usaha lebih besar. Interaksi kedua sistem te…