Psikologi positif tetap mengajarkan bahwa kita perlu untuk menerima pengalaman negatif dan menyadari emosi negatif yang muncul. Sebaliknya, psikologi positif mengajarkan bagaimana menghadapi pengalaman negatif dengan tepat agar kita bisa bangkit kembali dan menjadi individu yang lebih baik
Buku ini bercerita tentang seorang pemuda bernama Ali yang tinggal di sebuah desa kecil. Ali adalah pemuda yang cerdas dan bercita-cita menjadi orang yang sukses. Namun, Ali juga menyadari bahwa dunia ini tidak selalu adil. Orang-orang yang pintar dan berpendidikan belum tentu bisa sukses. Suatu hari, Ali bertemu dengan seorang pria tua yang misterius. Pria tua itu memberi tahu Ali bahwa dunia …
Buku Re Thinking: Memikirkan Ulang Apa yang Kita Percaya membahas pentingnya kemampuan untuk mengevaluasi kembali keyakinan, asumsi, dan cara pandang yang selama ini diterima sebagai kebenaran. Buku ini mengajak pembaca untuk mengembangkan pola pikir terbuka, kritis, dan fleksibel dalam menghadapi perubahan, informasi baru, serta berbagai persoalan dalam kehidupan pribadi maupun sosial.\\r\\n\\…
Buku The Art of Clear Thinking: Siasat Menghadapi Sesat Pikir membahas seni berpikir jernih sebagai kemampuan penting dalam memahami informasi, mengambil keputusan, dan menghadapi berbagai persoalan dalam kehidupan. Buku ini mengulas bagaimana manusia sering kali dipengaruhi oleh kesalahan berpikir (cognitive biases), asumsi yang keliru, emosi, serta pola penalaran yang tidak akurat sehingga da…
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menjalankan kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan ketegangan saraf. Ketika kebiasaan-kebiasaan ini telah melekat cukup lama, saraf menjadi lemah dan mudah depresi. Untuk mengatasinya, kita biasa mengambil jalan pintas dengan memaksakan istirahat atau rekreasi. Tanpa pemahaman yang cerdas tentang masalahnya, penanganan instan tersebut justru tid…